Mindset
Unter Mindset versteht man die eigenen geistigen Einstellungen und Haltungen. Wie denken wir also über das eigene Leben – wie denken wir über unsere Möglichkeiten und Chancen oder sehen wir eher unsere Begrenzungen? Denken wir eher in Problemen oder in Lösungen? Womit beschäftigt sich unser Geist. Und das prägt unsere Wirklichkeit und unser Erleben.
Wenn wir das Außen für unser Leben verantwortlich machen, geben wir Verantwortung ab. Das bedeutet aber auch, dass wir wenig bis gar nichts ändern können. Fokussieren wir jedoch unseren Einflussbereich, bekommen wir Handlungsspielraum und werden Gestalter unseres Lebens und sind nicht nur Passagier in einem Bus, den irgendjemand anderer oder das Außen steuert.
Also wenn dein Leben gerade nicht so läuft, wie du es gerne hättest – dann haben eher deine eigenen Begrenzungen, Ängste, Zweifel und Dramen das Sagen und damit die Hosen an.
Willst du etwas anderes, dann verändere deine Haltung und übernimm das Steuer deines Lebensbusses. Fokussiere die Dinge, die du gerne hättest, assoziiere dich in deinen Zielzustand hinein und fühle so, als wäre es schon real.
Wie geht es dir in diesem Moment? Bemerke deine Begrenzungen, wenn sie nun auftauchen – bedanke dich bei ihnen und verabschiede sie respektvoll. zB. „Du warst einmal wichtig für mich – danke dafür, liebe Angst – ich lasse dich nun gehen.“
Und dann geh wieder in deinen Zielzustand. Fühle es immer wieder und lass deinen Körper durchfluten von den angenehmen und guten Gefühlen, jener Mensch zu sein, der du gerne wärst. Und dann frag dich – was kann ich jetzt dazu beitragen, dass ich meinem Ziel einen Schritt näherkomme?
Du bist ein Geschenk und du hast unendlich viele Möglichkeiten zu wachsen und die beste Version von dir selbst zu werden!
